Аудитория: Данный вебинар предназначен для руководителей предприятий, топ-менеджеров и руководителей среднего звена.

Цель: повышение эффективности работы руководителей и сотрудников за счет успешного преодоления вредных профессиональных стрессов и эффективного решения бизнес-проблем.

Задачи:

- обучить участников вебинара четко различать различные видовы стрессов;

- научить методам преодоления каждого типа стресса;

- показать и освоить методики быстрого выхода из стрессового состояния;

- объяснить, как можно использовать возникающие рабочие стрессы с пользой для бизнеса;

- рассказать о стратегиях разрешения производственных конфликтов, превращающих соперничество в сотрудничество;

 Содержание (Программа):

1. Динамика развития стресса – чем опасно затягивать решение производственных проблем?

2. Принципы эффективного целеполагания как фактор снижения рабочих стрессов.

3. Социальные фобии, мешающие бизнесу и методы их преодоления;

4. Производственные конфликты – неизбежная беда или повод для сотрудничества?

5. Техники мышечной и дыхательной релаксации, повышающие работоспособность и выносливость сотрудников.

6. Аутогенная тренировка в XXI веке: способ расслабиться или взбодриться?

7. Навыки позитивного мышления и перспективы роста организации. 

Итоги вебинара (чему научатся участники):

• Четко различать стрессы трех типов и быстро подбирать самый эффективный способ решения проблемы;
• Снижать уровень стресса в сложных ситуациях (переговоры, презентации, важные встречи с деловыми партнерами);
• Переводить производственные конфликты в русло сотредничества;
• Более эффективно достигать целей в бизнесе без ущерба для собственного здоровья;
• Радоваться препятствиям в своей работе, а не переживать по этому поводу.

Об Авторе: Юрий Щербатых

Ведущий российский эксперт по психологическому стрессу.

Доктор биологических наук, профессор психологии МГЭИ.

Бизнес-тренер с 15-летним стажем ведения тренингов.

Автор сайта «Стресс и Счастье – на одну букву» www.no-stress.ru

Автор книг: «Психологический стресс и методы коррекции», «Психология предпринимательства и бизнеса» и др. (всего более 15 книг по практической психологии, в том числе – переведенных на китайский и болгарский языки).

Стоимость: 2000 руб